Budapest III. Római Fitness Klub
• Budapest III. Római
1031 Budapest, Római tér 3. I. em. Klikk a képre...
Tel.: 06 (1) 453 - 0142
Fax: 06 (1) 453 - 0142
+ Tel.: 06 (70) 947- 4416
06 (70) 947- 4417
E-mail: romai@curves-magyarorszag.hu
Klikk az e-mail címre és már fel is vetted velünk a kapcsolatot!
Legújabb videónk a klubéletünkről
A 4. éves szülinapunkról (2011. szeptember) készült képek az oldal alján a képgalériában találhatóak! 
Hírlevél regisztrációs lehetőség az oldal alsó felében!
"Sziasztok!
Sok más egyéb sportolási lehetőséget kipróbáltam.
Szeretném Nektek leírni, hogy miért szeretek hozzátok járni tornázni.
2 éve járok a Curves-be edzésre, ez az edzésforma fogott meg a legjobban. Minden izomcsoportot megmozgat. Nem vagyok időhöz kötve, bármikor be tudok kapcsolódni. Mindig van játékos formája és jutalmat is kapunk. :)
Jó a társaság, nincs korosztály. Állandó felügyelet alatt vagyunk, odafigyelnek ránk és ha nem úgy végezzük a gyakorlatokat, kijavítanak. Minden edző nagyon kedves, barátságos, odafigyelő.
Edzések után ezerszer jobb a fizikai és lelki állapot, jobb a teherbíró képesség. Az ember minden problémát elfelejt. Ez a fél óra, csak a miénk, Nőké! A mai rohanó világban ez jár nekünk, hogy az egészségünkkel foglalkozzunk. Mindenkinek ajánlom ezt az edzésformát!!!! Nem fog senki csalódni!!!
Igaz, kitartás és akaraterő kell hozzá, de ha valaki megérzi a torna "ízét", nehezen tudja abbahagyni. :)
Sajnos volt olyan időszak, amikor nem tudtam menni edzésre, hiányzott is.
Köszönöm, hogy Rátok találtam!
Mindenkinek ajánlom a Curves-t, korosztálytól függetlenül!!!
Üdv: Edit"
Az oldalunk alján a képek előtt Tagjaink Véleményét olvashatjátok klubunkról! 
Kibővítettük a Curves Rómait!
Gyere próbáld ki te is!
Ha autóval érkezel, akkor egy nagy, ingyenes parkoló áll rendelkezésedre a Match ABC előtt, ahol mindig találsz helyet!
Elsőként Magyarországon! 10 gépből álló 20 állomásos körünk vár Téged is!
Közkívánatra még korábban nyitunk ki ... már 7.00-től várunk edzeni minden hétköznap!
Nyitvatartás: hétfő 7.00 - 13.00 és 14.00 - 20.00
kedd 7.00 - 13.00 és 14.00 - 20.00
szerda 7.00 - 13.00 és 14.00 - 20.00
csütörtök 7.00 - 13.00 és 14.00 - 20.00
péntek 7.00 - 13.00 és 14.00 - 20.00
szombat 8.00 - 12.00
2012. január 1-től SZéchenyi Pihenőkártya (SZÉP) elfogadóhely vagyunk!
AZ OTP-n kívül elfogadjuk még az MKB és a K&H SZÉP kártyákat is!
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Íratkozz fel Hírlevelünkre, ha első kézből, leghamarabb szeretnél értesülni a legújabb akcióinkról, nyílt napjainkról és különleges programjainkról!
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Megközelíthető:
Tömegközlekedéssel HÉV - Aquincumi megálló
Busz 106 Árpád híd felől az Aquincum vagy Római tér megálló
34 Árpád híd felől az Aquincum vagy Római tér megálló
Személyautóval Szentendrei úton a HÉV Aquincumi megállójánál a Match ABC-nél nagy + ingyenes parkolási lehetőség áll a kedves vendégek részére.
Római tér 3. sz. szolgáltató ház 1. emeletén található a Curves Római a Madonna szépségszalon mellett, a gyógyszertár és a posta felett.
Curves Római - 1031 Budapest, Római tér 3. nagyobb térképen való megjelenítése
2011 júliusa óta járok ide
"A születésnapomra lepett meg a lányom a beíratásommal. Sok fogyókúra után rájöttem magam is, hogy mozgás nélkül nem megy, vagyis nem tartósan. Egyedül pedig nem megy a mozgás. Most még sem a fogyás a fő ok, amiért jöttem. Fontosabbnak tartom az állóképességem növelését, az izom fejlesztését, amivel együtt fog növekedni a kitartás, a frissesség, a nagyobb kedv, a tudatosabb életmód és az egészség..."
"Miért szeretek a Curves-be járni?
Hát bizony ennek több oka is van. Mosoly fogad és kedves emberek.
Számítanak rám, úgy érezhetem, hogy fontos vagyok. Az edzések hatására sokkal energikusabb lettem. Az alakom fokozatosan változik. Újra van derekam / ha nem is a régi/ és megnőtt az önbizalmam. Egészségesebben étkezem, vigyázok a bevitt táplálék értékére és persze a mértékére is. A túrákon eddig hátul ballagtam, fújtattam- most elől megyek és tele vagyok energiával, életörömmel. A barátaimat, ismerőseimet is biztatom- jöjjenek és próbálják ki ezt a csoda jó dolgot.
Hát talán ennyit a teljesség igénye nélkül.
L. Ancsa"
"Kedves Sporttársaim!
Lassan 1 éve járok Hozzátok! Ez számomra nagy idő, mert idáig sem kedvem, sem időm nem volt arra, hogy magammal törődjek.
Csak szuperlatívuszban beszélhetek az itt töltött időmről. Felsorolnám, hogy miért:"
"Magam is alig hiszem, hogy már elmúltam 70 éves!
14 éves korom óta sportolok, életszükségletem a mozgás. Tanulmányaim, majd munkám mellett kajakversenyző voltam, ezért kiegészítésként ősztől tavaszig tornateremben, „köredzésekkel” kellett erősíteni izmaimat, úszással, futással és sízéssel kellett tágítani a tüdőmet, fejleszteni keringési rendszeremet, és fokozni állóképességemet...
2008. januárjában kíváncsiskodtam be a Curves Római-parti termébe. Azonnal megtetszett a szép, vidám, tiszta környezet, s benne a sok hófehér-fekete színű gép. Jónak találtam, hogy tág határok között magam választhatom meg az edzés idejét...."
"Ez év (2010.) júniusában kerestem valami rendszeresen űzhető mozgás-lehetőséget. 1 éve ugyanis kettes típusú cukorbetegséget állapítottak meg nálam. Kb. 1 évig szedtem gyógyszert, de mivel a májfunkciós értékeim egyre rosszabbodtak, ezért mindenfajta gyógyszer szedésétől eltiltottak. Azt már tudtam, hogy a cukorbetegeknek nemcsak „ úgy általában” ajánlják a mozgást, hanem ez a gyógymód egyik eleme, a szigorú diéta mellett. Ismerőseim közül is ajánlották ezt a mozgási módot, és amikor olvastam reklám-anyagaikban, hogy ez a módszer az anyagcserefolyamatok felgyorsítását eredményezi, úgy döntöttem, hogy kipróbálom..."
"Bevallom a reklámkép nem keltette fel érdeklődésemet és nem is tudtam a Curves-ről, míg egy családi ebéden az unokatestvérem el nem újságolta, hogy talált egy fantasztikus helyet, ahová tornára jár. Csak annyit mondott – munkád során sokat ülsz- szerintem ez neked is nagyon tetszene, próbáld ki."
"Miért szeretek a Curves Római klubba járni?
- mert mindig kedves és segítőkész emberek várnak
- mert tisztaság és rend van
- mert én lettem 2011 május hónap „vesztese”
- mert mindig jó zenék mennek
- mert jó a hangulat
- mert tetszik a dekoráció
- mert itt fontosnak érzem magam
- mert itt edzés után lezuhanyozhatok
- mert van légkondi
- mert van üléshosszabbító párna
- mert havonta van ellenőrző - mérés
- mert játékokban vehetek részt
- mert kapok diákkedvezményt
- mert csak nők edzenek
- mert van vízautomata és dobozos zsebkendő
- mert az edzők türelmesek velem
- mert figyelik, hogy jól használom-e a gépeket
- mert edzés előtt „Jó edzést!” kívánnak nekem
- mert edzés után azt hallom, hogy „Egészségedre!”
- mert „Szép estét!” kívánnak nekem
- mert „Jó hétvégét!” kívánnak nekem
- mert mindig jókedv és vidámság vár rám
- mert edzés után felüdülök
- mert közel van a lakóhelyemhez
- mert itt ki tudom kapcsolni magam
- mert itt képes vagyok csak magamra figyelni
- mert a szabad mozgás padon kiélhetem magam
- mert a nehezebb szintű gépeknél is csak 30 másodpercet kell eltölteni
- mert hullahoppozhatok
- mert itt nem csak a saját korosztályommal edzek
- mert az edzőktől és a többiektől bátorítást nyerek
- mert nincs megszabva, hogy mit ehetek
- mert nincs megszabva, hogy mennyit kell fogynom, illetve karcsúsodnom 1 hónap alatt
- mert edzés közben lehet beszélgetni
V. Boglárka"
A szerencse dolga?
A történetem nagyon sok nőével megegyezően, jól kezdődött.
Fiatalként évekig sportoltam, zárójelben megjegyezve éppen 30 kilóval kevesebb versenysúllyal. Jött a család, gyerek, teljesen más elfoglaltság és mint minden feleség, anya a családot helyeztem előtérbe. Ez jó volt így, hiszen akkor és ott, az volt a legfontosabb.
Igen ám, de egyszer csak feltűnt, hogy önmagamra semmi időt nem sikerül kiszorítani sehonnan sem. Ez egy bizonyos korig rendben is volt, mert a mozgásszegény életmód következményeit hamar el lehetett intézni egy kis diétával.
A mai tudásommal pedig itt kezdődött egy ördögi kör. Kevés szabadidő, semmi mozgás, egyre több diéta, egyre nagyobb kínzások az étkezés terén. Gyors eredmények, de sajnos elkezdődött az a bizonyos jojó effektus és persze egyre több kiló jött vissza... A mozgásról mindig is meg volt a tudásom, de ugye a kifogások, mentségek, na meg a kilók!
Együttműködő Partnereink
AQUINCUM SPA Ramada Plaza Budapest
Kapcsolódó linkek
Kapcsolódó galériák
Curves Római
